Warum ein Coaching?

Als Life Coach begleite ich Dich auf Deiner Reise zu einem befreiten, selbstbestimmten Leben. Wir alle tragen emotionale Lasten, die oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind – geprägt durch unsere Kindheit, Erfahrungen und Glaubenssätze. Diese Muster können uns blockieren, unser wahres Potenzial zu entfalten und den Weg zu einem erfüllten Leben zu finden.

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach dem, was Dich zurückhält, und transformieren diese Hindernisse in stärkende, förderliche Überzeugungen. Dabei setze ich auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die Dich als einzigartigen Menschen in den Mittelpunkt stellt.

Deine Möglichkeiten

EMDR – Sanfte Verarbeitung von Belastungen

Mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) unterstütze ich Dich dabei, unverarbeitete Erlebnisse aufzulösen. Diese Methode nutzt gezielte Augenbewegungen, um Dein Gehirn dabei zu unterstützen, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten. Besonders bei tief liegenden Themen wie Ängsten, Traumata oder Glaubenssätzen hat sich EMDR als kraftvolles Werkzeug erwiesen.

Systemaufstellung – Deine Vergangenheit verstehen, Deine Zukunft gestalten

Manchmal tragen wir unbewusst Verstrickungen oder Dynamiken aus unserer Familie mit uns, die unseren Lebensweg beeinflussen. Mit systemischer Aufstellungsarbeit (Familienaufstellung) schauen wir uns diese Verbindungen genauer an. Gemeinsam machen wir das Unsichtbare sichtbar und lösen hinderliche Muster oder Verbindungen, die Dir nicht mehr von Nutzen sind. So kannst Du frei und mit neuer Klarheit Deinen eigenen Weg gehen.

Energiebehandlung – Finde zu Deiner inneren Balance

Neben der emotionalen und systemischen Arbeit ist es mir wichtig, auch die energetische Ebene zu stärken. Mit Energiebehandlungen unterstütze ich Dich dabei, wieder in Balance zu kommen und Dich mit neuer Lebenskraft aufzuladen. Diese Methode hilft, Stress und innere Spannungen zu lösen, sodass Du Dich ganzheitlich gestärkt fühlst.

Gemeinsam setzen wir die Segel neu

Im Leben begegnen wir Herausforderungen, die uns manchmal wie ein Sturm aus der Bahn werfen. Alte Muster und emotionale Belastungen wirken wie Anker, die uns daran hindern, uns frei zu entfalten. Doch das muss nicht so bleiben. In unserer gemeinsamen Arbeit findest Du Deinen inneren Kompass, lernst, die Steuerung zu übernehmen, und setzt die Segel neu.

Wie viel von dir selbst lebst du wirklich?

Manchmal treiben wir im Ozean des Lebens umher, ohne zu wissen, wohin wir wirklich wollen. Die Fragen nach dem „Wer bin ich?“ und „Was benötige ich wirklich?“ wirken wie Nebel, der die Sicht verdeckt.

Mach den ersten Schritt

Du musst diese Reise nicht allein antreten. In einer vertrauensvollen Zusammenarbeit begleite ich Dich individuell, intuitiv und integral. Egal, ob wir mit EMDR, Life Coaching, systemischer Aufstellungsarbeit, Energiebehandlungen oder einer Kombination dieser Ansätze arbeiten – wir finden gemeinsam den Weg, der am besten zu Dir und Deinem Thema passt.

Bist Du bereit, die Anker des Zweifels zu lichten und die Segel in Richtung eines erfüllten Lebens zu setzen?

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Rezensionen mit Herz

Ich habe mich unglaublich wohl gefühlt und war überwältigt von meiner Zeitreise und den Gefühlen, die mich hier begleitet haben. Auch die Aufstellung hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt das ich voller stolz und mit festem Standbein durch das Leben gehe! Danke an dich Conny für deine Begleitung und deine positive Energie die du auf mich übertragen hast! Ich komme gerne wieder und freue mich auf die nächste Begegnung. Bis dahin alles Liebe.

– Heike S.

Von einer Bekannten wurde mir Conny Thuns zum Thema Familienaufstellung empfohlen. Nach einem herzlichen Empfang wurde ich in ein sehr wohnliches Zimmer geleitet, in dem wir in nahezu familiärer Atmosphäre die Familienaufstellung durchgeführt haben. Conny hat mich sehr verständnisvoll und einfühlsam durch die Sitzung begleitet und mir geholfen, einige Situationen und Beziehungen aus einem anderen Blickwinkel und dadurch klarer zu sehen. Durch ihre Arbeit kann ich heutzutage mit meinem Thema weniger belastend umgehen. Daher habe ich sie als Menschen in mein Herz geschlossen und kann sie nur empfehlen.

– Michaela H.

Ich habe bei Alma Viva als Stellvertreterin an einer Aufstellung teilgenommen. Mit sehr viel Kompetenz, Feingefühl und Herz hat Conny mit Hilfe der Aufstellung die Ursache identifiziert und für die Klientin eine Lösung erarbeitet. Es ist deutlich spürbar, mit wieviel Herz und Engagement Conny sich für ihre Klienten einsetzt. Sehr gut gefallen mir auch die Räumlichkeiten. Alma Viva in Rheinbreitbach empfehle ich sehr gerne uneingeschränkt weiter.

– Cathi N.

Ich gehe seit einiger Zeit regelmäßig zu den Energieanwendungen und kann nur positives berichten. Durch Conny’s sympathische und liebevolle Art fühle ich mich sehr wohl und gut aufgehoben. Es fällt mir leicht zu entspannen und mich fallen zu lassen. Bei jeder Sitzung wird auf meine Bedürfnisse eingegangen. Ich erhalte die Energie die ich brauche, um zu entspannen und zu regenerieren. Mir haben die Sitzungen geholfen Herausforderungen anzugehen, meinen Körper besser kennenzulernen und Stress abzubauen.

– Sandra G.

Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.

– Aristoteles